本报讯 夏季天气闷热，容易造成人们烦躁不安的情绪，且湿热容易引起皮肤和肠胃的问题，以及出现食欲不振的情况，一但疏忽了饮食的清洁卫生，便有可能导致各种肠胃疾病。建议此时饮食应选择清淡、新鲜为主，油炸、过多盐、肥腻的食物可能比较不适合在夏天食用。建议大众可以少吃肉、多吃高品质海鲜，例如产自优美环境，天然、美味又健康的阿拉斯加海产。可以以较清淡的方式烹饪，无论是西式料理或是东方料理，都可以满足饕客味蕾，让大众清爽、健康度过今年夏天。                       (记者 严肃)